Rê bóng là gì? 5 điều cần chú ý khi tập rê bóng bạn nên biết

0

Kỹ thuật rê bóng khéo léo có thể là điều người hâm mộ bóng đá thế giới nghĩ đến đầu tiên khi nhắc tới Messi. Cầu thủ mang áo số 10 có một cách rê bóng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Nếu từng xem Messi thì đấu, chắc hẳn anh em cũng từng mong ước mình sẽ có ngày làm chủ trái bóng được như cầu thủ này. Vậy làm thế nào để có cách rê bóng dính chân và giữ thăng bằng tốt như Messi, hãy đọc bài viết dưới đây, Bongso88 sẽ giúp anh em có những cách tập rê bóng hiệu quả nhất.

Rê bóng là gì?

Rê bóng được xem là kỹ thuật dùng trong bóng đá cơ bản nhất. Kỹ thuật này giúp cầu thủ có thể kiểm soát trái bóng ở dưới chân và sử dụng sự khéo léo của mình để lừa qua được các cầu thủ đối phương, tạo cơ hội hoặc ghi bàn thắng. Có thể nói đây là kỹ thuật thường xuyên được sử dụng trong bóng đá.

Ở bóng đá hiện đại ngày nay, rê bóng không còn chi phối lối chơi của toàn đội giống như khoảng thời gian về trước nhưng nó luôn là vũ khí cực kì lợi hại để các cầu thủ giành phần thắng về cho mình trong mỗi lần đối mặt. Các cầu nổi tiếng về kỹ thuật rê bóng của mình là Messi, Ronaldinho, Ronaldo, Zidane, Neymar,…

Cách rê bóng hiệu quả

Nhiều người nói, Messi rê bóng giỏi được như bây giờ là do bẩm sinh. Nhưng có tài nhưng không tập luyện thì cũng không thể nào xuất sắc như bây giờ được. Sự luyện tập và cố gắng sẽ dẫn đến thành công. Do đó, nếu anh em luyện tập thường xuyên bài tập dưới đây, chắc chắn anh em sẽ tìm ra cho mình cách rê bóng hiệu quả và phù hợp nhất.

1 – Rê bóng bằng cả đam mê và bắt đầu từ nguồn cảm hứng

Bóng đá là môn thể thao nghệ thuật, anh em tham gia thi đấu đá bóng cũng bắt đầu từ niềm yêu thích của mình đúng không. Hãy luôn tự tin và để nguồn cảm hứng trong bản thân mình truyền sức mạnh và sự khéo léo vào đôi chân trong mỗi lần chạm bóng. Khi đó, anh em sẽ kết nối được với trái bóng và có thể xử lý những tình huống bóng bằng tất cả cảm hứng của mình.

2 – Vừa chạy vừa rê bóng

Tiếp xúc với bóng trong mỗi bước chạy là cách giúp anh em kiểm soát bóng trong tầm chân của mình hiệu quả. Hãy rê bóng trong từng bước chạy, tiếp xúc nhanh với bóng và nhẹ nhàng khi chạy, đừng đẩy bóng đi quá xa. Tập luyện cách rê bóng này sẽ giúp anh em kiểm soát hoàn toàn trái bóng và tốc độ lừa bóng của mình. Ngoài ra cách làm này cũng giúp anh em thoát khỏi sự đeo bám từ đối phương và xử lý bóng tốt hơn. Mới đầu tập luyện, đừng quá gấp gáp, hãy chạy chậm kiểm soát lực chân khi tiếp xúc với trái bóng và đảm bảo rằng, mỗi bước chạy của mình là mỗi lần chạm và đẩy bóng đi.

3 – Dùng má ngoài để rê bóng

Sử dụng má ngoài bàn chân là một điều khá khó khăn. Nhưng trong rê bóng, má ngoài là một bộ phận hiệu quả. Thông thường, anh em hay sử dụng phần trước của mu bàn chân để đẩy bóng nhanh và tốc độ nhưng thường thì cách làm này sẽ khó kiểm soát bóng. Cách rê bóng thành công của Messi một phần cũng chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn má trong lẫn má ngoài của chân. Do đó, hãy cố gắng luyện tập sử dụng má ngoài chân dù lúc đầu có không quen, thường xuyên luyện tập và anh em sẽ thấy hiệu quả ngay đấy.

4 – Kiểm soát tốc độ

Khi thực hiện rê bóng, đừng rê quá nhanh bởi sẽ xuất hiện nhiều sai sót. Khi đang thực hiện đẩy bóng, anh em có thể dừng banh 1 – 2s, sau đó bứt tốc đẩy bóng nhanh về phía trước để bỏ lại đối thủ nhé.

5 – Sử dụng chân không thuận

Nếu sử dụng thành thạo cả hai chân, đây sẽ là lợi thế lớn của anh em so với đối thủ. Hãy luyện tập chân không thuận một cách từ từ, lúc đầu anh em có thể cảm thấy chân mình đúng “phế” nhưng dần dần, khi quen chân sẽ tạo ra được phản xạ hành động, hiệu quả sẽ rất bất ngờ đấy.

Để có thể có được phản xạ, anh em có thể ngồi xuống, dùng hai chân đẩy bóng qua lại. Ngoài ra, có thể dùng chân không thuận sút bóng vào tường sau đó lại dùng chân đó chặn bóng, cứ liên tục như vậy chắc chắn sẽ có kết quả.

Để kiểm soát bóng tốt như Messi, đảm bảo khống chế được bóng trong mỗi bước chạy là điều quan trọng. Khi dắt bóng, mắt không được chỉ nhìn vào trái bóng mà phải thường xuyên ngẩng đầu quan sát đồng đội và thế trận. Lúc đó anh em mới có thể đưa ra được quyết định đúng đắn cho mình.

Các quy tắc cơ bản khi luyện tập rê bóng

Khi luyện tập bất cứ kỹ thuật nào, anh em cũng phải rút ra cho mình những lưu ý. Với rê bóng, khi tập luyện cần phải nhớ một số quy tắc sau:

  • Chia sự tập trung của mình ra làm 2, một phần dành cho quả bóng và một phần để ngẩng lên quan sát đồng đội.
  • Chắc chắn kiểm soát được bóng trong mỗi bước chạy
  • Tự tin vào kỹ thuật và bản thân của mình
  • Cố gắng luyện tập, kiên trì tập luyện thường xuyên, đều đặn
  • Không rê bóng, biểu diễn kỹ thuật ngay trước cầu môn đội nhà, phải đặt chiến thắng của đội lên trước.

Lời kết

Kỹ thuật rê bóng sẽ là công cụ để nói lên anh em là mẫu cầu thủ như thế nào. Nâng cao kỹ thuật rê bóng chính là nâng cao độ tin cậy của bản thân khi ở trên sân. Vì vậy, hãy cố gắng tập luyện rê bóng hiệu quả theo các cách rê bóng mà bài viết đã thống kê. Liên tục và đều đặn thì chắc chắn anh em sẽ sớm đạt hiệu quả rõ rệt. Chúc anh em sớm thành công.

 

Nguồn thông tin:

Tạp chí bóng đá Bongso88 | Tin bóng đá, soi kèo bóng số 88 https://bongso88.com/ Báo bóng đá chuyên cập nhật tin tức bóng đá, thể thao trong nước và quốc tế.

Địa chỉ 398 Hồ Văn Tư, Trường Thọ, Thủ Đức, TPHCM
Phone 0909789145
Website https://bongso88.com/ty-le-keo-nha-cai
Giới thiệu: https://bongso88.com/ Cập nhật Tỷ lệ kèo, Tỷ lệ cá cược nhà cái, Kèo bóng đá, Tỷ lệ bóng đá Keonhacai hôm nay. Kèo nhà cái Châu Âu, Châu Á, tài xỉu, 1×2, O/U…
MAP: https://www.google.com/maps?cid=2362645564482100322
Email tylekeonhacai.bongso88@gmail.com

Xem thêm thông tin về tỷ lệ kèo nhà cái bongso88

https://stocktwits.com/tylekeonhacaibongso88

https://www.reddit.com/user/tylekeonhacai88

https://500px.com/p/tylekeonhacaibongso88

https://www.youtube.com/channel/UCl1XN6HGckklMM_-uxTco6A/about

https://bit.ly/tylekeonhacaibongso88

https://scholar.google.com/citations?hl=vi&user=z2H-XJUAAAAJ

https://foursquare.com/user/1373957066/list/ty-le-keo-nha-cai

https://ok.ru/profile/584716840160/statuses/153098276257248

https://vi.gravatar.com/tylekeonhacaibongso88

tỷ lệ kèo Nhà Cái

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *